今日は12月5日です。
11月5日から僕は 「お酒を買わない生活」を 始めました。 僕は、飲み会以外では外でお酒を 飲みません。 この1か月は飲み会は ありませんでしたから、お酒をまったく 飲みませんでした。 1か月間の断酒に成功しました。
1か月の断酒に 成功できたのは、僕がお酒への 執着を捨てることが できたからでは、 ありません。 僕はお酒を嫌いになって いませんし、今でもビールが 飲みたいです。
それでも僕が断酒できて いるのは、「お酒を買わない」 という単純なルールを 守ることができて いるからです。
そして、僕が今回 断酒を始めた 理由は主に2つあって、1つ目は 食費を節約したいから、 2つ目は時間を有効に 使いたいから でした。 それら理由については、 1か月前に、記事に 書きました。
1か月前に書いた記事:断酒を始めようと思った理由や 経緯、どういうふうに断酒を 続けていくかという当初の 計画は、時間が経つに つれて、忘れて しまいます。 完全に忘れて しまったころに、また飲んでしまって、1回 飲むだけなら いいですが、 往々にしてまた飲む 習慣が始まって しまいます。
忘れてしまわないように、「書く」 ことと、一定の期間が経過したら 「読み返す」ことが、断酒を 続けるうえで有効だと 考えます。 ブログに書くということは、 インターネットで閲覧できると いうことです。 不特定多数の人が閲覧できる インターネットで断酒計画を 宣言することは、紙に ペンで書くよりも、 効果的な気が します。
僕はまだ断酒を継続するつもりです。
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