9月29日（日）の雑記

今日は9月29日の日曜日です。この記事を書き始めた現在、午前8時30分です。

昨日は午前7時ごろ起床しました。数か月前から右手の親指にイボができているので、液体窒素で治療してもらうために、近所の病院に行くことにしました。ネットで病院のカレンダーを調べてみると、土曜は午前中に診察をおこなっており、8時半から受付開始ということでした。皮膚科がやっているのかどうか、診察カレンダーからは読み取れませんでしたが、病院は自転車を使えばすぐに行ける距離なので、皮膚科がやっているかどうか、病院の受付で聞いてみることにしました。

8時50分ごろ、病院に到着しました。受付で「皮膚科はやっていますか？」と聞くと、「皮膚科はもうやっていません。」という回答が返ってきました。病院のホームページで「皮膚科」と書かれていなかったことから、「もしかしたら」と思っていましたが、やはり、この病院では皮膚科が廃止されたようです。僕は以前、アトピーの治療のためにこの病院に通っていました。手と足の指のイボを治療してもらったこともありました。家から近かったので重宝していましたが、残念です。

帰宅し、最近睡眠の質が良くないのか疲れを感じ、仮眠をとることにしました。ベッドでまどろんでいると、電話がかかってきました。ゆうちょ銀行からで、新NISAの案内の電話でした。僕は今、ゆうちょ銀行で積立NISAを利用しています。（NISAの仕組みなどはよくわかりませんが。）新NISAにも興味があって、そのうちに利用を始めたいと思っていました。ゆうちょ銀行からは手紙で案内をもらっていましたが、返信できていませんでした。今回、電話で案内をもらったので、10月19日（土）に予約を取って、そこで新NISAについて説明してもらえることになりました。

昼からは、どこにも行く予定がなかったので、第三のビールを飲みながら、つまみを食べながら、ゲームで遊びました。飲みすぎてしまったため、記憶も曖昧なまま、ベッドで寝ていました。

目を覚ますと、午前1時を回っていました。（それまでにも何回も目を覚ましたはずですが、飲みすぎのため、記憶が曖昧です。）そこから、ゲーム（オーバーウォッチ2）をしながら、冷蔵庫に残っていた発泡酒を2缶飲んで、カップ麺を食べました。

明け方になったので、少し眠くなりましたが、運動した方が体によさそうだと思い、散歩に行くことにしました。

今日はひさしぶりに歩数計を持っていくことにしました。散歩のために以前買った歩数計＊です。

しかし、液晶に何も表示されていませんでした。そこで、電池を交換することにしました。使用する電池は CR2032 です。ストックがあったので、電池交換しました。

[ 画像1. 歩数計の電池交換 ]

電池を交換すると、歩数計の液晶が再び表示されました。

午前6時半ごろ、散歩に出発しました。天気は曇りでした。電線にはハトが止まっていました。

[ 画像2. 電線にハト ]

稲刈りが終わって乾いた田んぼからは、緑の新芽が出ていて、秋という季節を感じました。

[ 画像3. 稲刈り後の新緑 ]

気温は暑くも寒くもなく、散歩にちょうどいい気温でした。約25分間で、4300歩ほど歩きました。

デスクワークや勉強でちょっと疲れたと思った時、仮眠もいいですが、散歩もいいかもしれないと思いました。歩くと頭がリフレッシュされますし、眼精疲労にも、遠くを見て歩くのは有効かもしれません。