4月１日＿雨（2025）

今日は4月1日、火曜日です。

昨日は夜から雨で、今朝も雨が降っていました。肌寒くて、布団から出るのが億劫でした。

500mlの緑茶の空きペットボトルが溜まってきたので、ラベルをはがして袋に入れて、アパートの前のゴミ集積所に入れました。

雨が降っていて、風も強く、歩きにくかったです。ズボンとスニーカーは濡れてしまいましたが、びしょ濡れというほどでは、ありませんでした。

4月1日にしては寒い朝でした。

通勤途中の桜も、せっかく咲いていても、連日雨ではちょっとタイミングが悪いと思いました。天気予報によると、明日も雨の予報です。

それでも、今年の春は例年よりも寒いと言われていて、寒い分、桜の花も長持ちするのだそうです。

3月22日から断酒しています。したがって、3月22日から数えて（起算して）11日目となります。1か月は続けるつもりです。

断酒の影響でしょうか、夜はすぐに寝たくなります。昨日は23時前には布団に入りました。

午前1時すぎに目が覚めて、すごく寝た気分だったのに時計を見るとまだ1時だったので、「まだ1時か」と、ちょっと得した気分になりました。

その後も何度か目が覚めました。悪夢を見たような気もしますが、忘れてしまいました。

3月には、これからの季節の足のニオイ予防を主な目的として、制汗剤とアルコール液を購入しました。

これらはこれからの暑い季節に役に立ってくれるでしょう。

しかし、先日までは扇風機を出そうと思うほどの暖かさでしたが、昨日と今日は肌寒く、今年はもう不要だと先週は思っていましたが、部屋では机の下のデスクパネルヒーターを使用しています。

断酒を始めてから、甘いお菓子をよく食べるようになりました。昨日はブルボンの「アルフォート」を食べました。いずれは甘いものも制限するつもりですが、断酒が軌道に乗るまでは、「飲まない代わりに甘いものはOK」というポリシーで行こうと思います。

当面は、夕食後の甘いお菓子とコーヒーを楽しみにしたいと思います。晴れていたら散歩に行きたいです。

今日は、18時すぎに帰宅しました。帰り道も雨でしたが、それほど強い雨ではありませんでした。やはりこの時期にしては寒く、真冬並みと言ってもいいくらいの体感温度でした。家に帰ると机の上のデジタル時計に表示される温度は13.3℃を示していました。やはり今日は、4月1日にしては寒いようです。