3月7日の日記（晴れた寒い日とスギ花粉）

7時30分ごろに起床しました。室温は13.6℃でした。外は、晴れていました。パソコンで、以下の記事＊を途中まで書きました。コーヒーを2杯飲んで、8時すぎに家を出発しました。

火曜から木曜までの3日間は、天気が悪かったので歩いて通勤しました。今日は4日ぶりの自転車通勤でした。

空は雲一つないような青空でしたので、空気はひんやりとしていましたが、寒くは感じない天気でした。遠くの山の頂は雪でうっすらと白くなっていました。この時期にしては、ここ数日は、気温が低いようです。

始業ギリギリで会社に到着し、作業着に着替えました。あと5分早く家を出ればもっと余裕ができるのですが。銀行口座開設の件もそうですが、もっと時間に余裕を持って行動したいものだと思います。

昨日までは3日連続で徒歩通勤だったので、足が少し筋肉痛になりました。

今日は、朝、よく晴れていましたが、空気は冷たかったです。僕はスギ花粉アレルギーを持っているので、この時期はくしゃみや鼻水、目のかゆみなどが出ることがあります。この数日間は、天気が悪く花粉の飛散量が少なかったからでしょうか、ほとんど症状が出ませんでした。今朝も症状がほとんど出ませんでしたが、気温が低いことが関係しているのでしょうか。

気温が高いほどスギの花が開きやすいので、暖かい日は寒い日よりも、スギ花粉が飛びやすいそうです。

僕は小学5年頃から花粉症を発症していましが、ここ10年ほどはなぜか症状が軽くなって、薬がほぼ必要ない年さえ、ありました。今年はすでに何回か薬を飲んでいます。僕が住んでいる地域ではスギ花粉の本格シーズンはこれからだと思いますが、このまま症状が軽ければいいと思います。