午前7時30分のこと（9月25日・秋）

最近までずっと暑い日が続いていましたが、昨日から急に肌寒くなって、すっかり秋らしくなりました。

昨日の夜は、久々に散歩に行きました。風が少し強く、月が出ていて、少し肌寒い程でしたが、運動にはちょうどいい天候でした。ポケットラジオをイヤホンで聴きながら、歩きました。この時期は夜の散歩にちょうどいいと思いました。

午前7時30分ごろ、室温は24.4℃でした。

[ 画像1. 室温24.4℃ ]

朝に水でシャワーを浴びるのが、夏の日課となっています。しかし、流石に寒く感じられたので、今日はお湯を使おうと思いました。

「室温25℃以上」というのが、私にとって、「お湯を使うかどうか」の目安となりそうです。

自転車で、アパートを出発しました。外は雲が多くどことなく侘しい感じで、やはり、「急に秋が来た」という印象です。私は半袖を着ていましたが、通行人の半数以上は長袖を着ていたように思われます。なかには暖かそうな合成繊維製のジャケットを着ている人もいました。私もそろそろ長そででもいいと思いました。しかし、自転車で走ると体温が上昇するので、今日くらいの肌寒さが、好都合なのかもしれません。

昨日から急に夏が秋に変わったように思われたので、「毎年こんな感じだっただろうか。」と思いました。

夏が終わって気温的には快適になった一方、水のシャワーが冷たく感じられる時季になったのは、少しさびしいと思いました。

• 散歩が気持ちのいい季節になりました。:
  散歩は良い習慣だと思うので、再開したいと思います。また、食べ過ぎ・飲みすぎの習慣を改善していきたいと思います。
• シャワーについて、水を使うにしては少し寒い時期になりました。:
  私にとっては、「室温25℃以上」というのが、水でシャワーを浴びる目安となりそうです。