雑多な内容（論理トレーニングのことなど）

2025-04-30

現在、時刻は午後4時になるところです。

先程は、以下の記事＊の文章をスマホで書きました。

目的地までまだ時間があるので、暇つぶしのために追加で書きます。

実家に大型連休で帰省する際には、毎回、本を持参しています。目的は、電車内で暇つぶしのために読むことと、家で勉強することです。勉強については、持参したものの、開くことさえなく休みが終わってしまっていました。（英語と情報処理技術者試験を勉強しようと思っていました。）

今回のゴールデンウィークはいつもとは趣向を変え、「論理トレーニング」を持参しています。

画像 | 論理トレーニング：野矢茂樹 著

論理トレーニングは過去に何度か読もうと思って、序盤で挫折していました。それでも、論理的に書くことと読むことは、僕のライフワークにおいて有用で重要なことでもあるので、また読んでみようと思って、今回持参しました。また最初から読み始めて、今、7ページまで読みました。読んだだけで理解できるものではないので、例題をやりながら繰り返しトレーニングしていきたいと思います。

◇お酒とお菓子のこと

僕は現在、断酒中です。お菓子も食べないことにしました。（付き合いの場合を除く。）

連休中も断酒・お菓子断ちを継続するつもりです。

お酒もお菓子もやめられていますが、食べ過ぎは依然としてあります。なので、食べる量を適正化するのが課題です。また、加糖のヨーグルトを昨夜はちょっと食べ過ぎてしまいました。プロバイオティクスヨーグルトは僕はお菓子ではないと考えていますが、お菓子であってもなくても食べ過ぎはよくないので、気をつけたいと思います。（食事の量を調整するのは、けっこう大変なことです。）

◇まとめ

時刻は16時20分になるところです。日は傾いてきましたが空は青く、明るいです。

この休みには、「論理トレーニング」を読みたいと思います。食べ過ぎにも、気をつけたいです。